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《七卷食经》云∶食之益精气。 《中和集》曰∶阖辟呼吸,即玄牝之门,天地之根。

是故虽无其形,倚内外之形而得名;虽无其实,合内外之实而为位者也。还向生小松,小松根直下入地,深去七尺,浅者四五尺,便得。

所以常行以当导引也。又云∶凡鱼头有正白色如连珠至脊上者,食之破煞人心。

都缘惑于高阳生《脉诀》,以三焦配命门,而张世贤图难经脉诀,又以心包络皆混配命门三焦于右尺,故有命门属火之说。素女曰∶临御女时,先令妇人放手安身,屈两脚,男人其间,衔其口,吮其舌,拊搏其玉茎,击其门户东西两旁,如是食顷徐徐纳入,玉茎肥大者纳寸半,弱小者入一寸,勿摇动之,徐出更入,除百病,勿令四旁泄出。

而以手厥阴配合,俱寓诊于右尺。均之蚕也,寒而饥之,则引日多;温而饱之,则用日少。

《养生志》云∶KT热来勿以水临面,若临面不久成痫,或起即头眩。故治身养性,务谨其细,不可以小益为不猝而不修,不可以小损为无伤而不防。

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